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Die Laptop-Falle: Wie Ihr Laptop Halswirbelsäule und Augen belastet

Die Laptop-Falle: Wie Ihr Laptop Halswirbelsäule und Augen belastet Kennen Sie das? Ein klassischer Homeoffice-Arbeitstag und Sie sitzen konzentriert an Ihrem Laptop. Viele anstrengende Aufgaben, die Ihnen ein hohes Maß an Aufmerksamkeit abverlangen, haben Sie abgeschlossen. Sie kehren ins Hier und Jetzt zurück und gönnen sich eine kleine Pause. Im Nacken spüren Sie ein unangenehmes …

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Nackenschmerzen? Nicht mit uns! Tipps vom Profi für schmerzfreies Arbeiten am Computer

Nackenschmerzen? Nicht mit uns! Tipps vom Profi für schmerzfreies Arbeiten am Computer Bildschirmarbeit ist heute fester Bestandteil unseres Alltags geworden. Doch mit ihr können auch lästige Begleiter auftreten: Nackenschmerzen. https://ergoimpuls.com/wp-content/uploads/2023/08/Der-ErgoImpuls.-Nacken.mp4 Hier meine 3 unverzichtbare Tipps für entspanntes Arbeiten am Bildschirm: 1. Arbeitsplatz optimieren: Ein individuell angepasster Arbeitsplatz Ein falsch eingestellter Arbeitsplatz ist oft Hauptursache für …

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Digitale Transformation in Unternehmen: Mit den richtigen digitalen Technologien in die Zukunft gehen

Digitale Transformation in Unternehmen: Mit den richtigen digitalen Technologien in die Zukunft gehen Ein Thema, das nicht nur in den im INNOPARK ansässigen Unternehmen eine immer größere Rolle spielt, sondern in so gut wie allen Betrieben und Firmen bundesweit, ist das Thema „Digitale Transformation“ präsent. Doch was steckt eigentlich hinter diesem Buzzword, das immer häufiger …

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BLOKSMA meets ERGOIMPULS

BLOKSMA meets ERGOIMPULS BLOKSMA meets ERGOIMPULS: Optimierung von Arbeitsplätzen durch Ergonomie in der Produktion Ergonomie spielt eine entscheidende Rolle in der Produktion, da sie sowohl das Wohlbefinden der Mitarbeiter als auch die Effizienz am Arbeitsplatz beeinflusst. Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist so gestaltet, dass er den physischen und psychischen Bedürfnissen der Mitarbeiter gerecht wird und dabei …

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My daily moving

My daily moving Wie Ergonomie und psychische Belastung zusammenspielen In der modernen Arbeitswelt, geprägt von Homeoffice und langen Stunden vor dem Computer, wird Bewegung oft vernachlässigt. Viele Menschen leiden unter Bewegungsmangel, was negative Auswirkungen auf ihre Gesundheit haben kann. Hier setzt die Initiative „my daily moving“ an, um insbesondere auch die nicht sportaffinen Personen zu …

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Ich habe Rücken – oder Kopf?

Ich habe Rücken – oder Kopf? Wie Ergonomie und psychische Belastung zusammenspielen Online-Impulsvortrag zum Tag der Rückengesundheit 2023 Schnell mal am Küchentisch die letzten E-Mails beantwortet – von der Coach aus noch „bequem“ ein MS-Teams Meeting gehalten. Ein (fast) normaler Alltag in unserer neuen hybriden Arbeitswelt. Die Folgen lassen oft nicht lang auf sich warten: …

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Sind Ihre Augen fit für die digitale Welt

Sind Ihre Augen fit für die digitale Welt? Bewegungsverführer im (Büro-) Alltag Die Augen brennen, jucken, tränen, sind gerötet und müde. Das kennt fast jeder, der täglich intensiv und über viele Stunden sich mit Bildschirm und Displays von PC, Tablet oder Smartphone beschäftigt. Arbeiten am Bildschirm ist Schwerstarbeit für die Augen. Resultate daraus sind außerdem …

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Betriebliche Gesundheitsfoerderung Post-Corona

Betriebliche Gesundheitsförderung Post Corona Bewegungsverführer im (Büro-) Alltag Corona hat seine Spuren hinterlassen – und das nicht nur physisch und wirtschaftlich, sondern auch psychisch. Die Arbeitsplätze sind nicht mehr dieselben wie vorher: Viele Menschen arbeiten ausschließlich im Home Office, in dem ergonomischen Bedingungen oft nicht gegeben sind (siehe https://www.lifepr.de/pressemitteilung/deutscher-verband-der-ergotherapeuten-ev/Rueckenprobleme-durch-Homeoffice-und-Bueroarbeit-angehen/boxid/869487) Zudem ist der Austausch mit Kollegen …

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Bewegungsverführer

Hier kommen meine Bewegungsverführer für Ihren (Büro-) Alltag

Bewegungsverführer #1: Bewegt Sitzen
Bewegungsverführer #2: Aktiv werden und regelmäßig in Stehen arbeiten
Bewegungsverführer #3: Mehr Dynamik im Stehen

Haltung zeigen – Verantwortung übernehmen

Wenn es um Gesundheit am Arbeitsplatz geht, können sich Belegschaft und Unternehmensführung gegenseitig unterstützen. ergoimpuls hat beim Continental-Werk in Karben ErgoScouts ausgebildet. Jetzt wurde der Betrieb mit dem unternehmenseigenen Global Ergonomic Award ausgezeichnet.